从前，有一个人他觉得自己的生活压力很大，他想要寻求解脱，但又不知道该如何解脱，他便去问智者柏拉图，希望柏拉图能给他指明解脱之路。

然而柏拉图在了解了他的来意后，并没有说什么，而是给他一只背篓让他背在背上，然后指着一条满是石块的路说：“你往这条路上走去，每走一步就捡拾一块石头放进背篓里，我在前面等着你。”

这个人不明所以，照着柏拉图所说的去做了，他每走一步就捡拾一块石头装进背篓，而柏拉图则快步走到前方等待这个人的到来。

过了好一会儿，那个人终于十分疲惫地走到了柏拉图面前，正准备放下背篓，柏拉图却制止了他，并问道：“你感觉怎么样？”

那个人回答：“我感觉十分疲惫，且一路走来越来越沉重。”

“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空背篓，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进背篓里，所以就会有越走越沉重的感觉。”

那个人问道：“那么，有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗？”

柏拉图微笑着对那个人说道：“现在你试着把背篓里的石块拿出一些吧。”

那个人照着柏拉图所说，将背篓里的石块拿出一些，瞬间感到轻松了许多。

柏拉图笑着说道：“你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊它们中的一些东西拿出背篓吗？”

那人听后沉默不语。

柏拉图说道：“就像你背上装满石块的背篓，你要想减轻负担，只能将背篓中的石块放下一些，如果你舍不得放下石块，那就只能负重前行。是轻松地前行，还是负重前行，选择的权利在你自己。”

那个人听了又是默然不语。

柏拉图见状叹了一口气道：“既然都难以割舍，那就不要去想背篓的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的背篓里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐，还有责任和义务。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个，因为他的背篓可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗？”

那人听后十分感激柏拉图，非常高兴地走了。


在现实生活中，大部分人其实都明白放下才能使自己轻松愉快，才不至于负重艰难前行，但是，有太多人实在不知道如何割舍，他们舍不下。在这种情况下，学会转化，将负担转化为快乐才是我们该做的。

佛说放下一切，或者说究竟放下，则轻松自在，然而现实中，能真正放下一切的几乎是没有的。有太多人总是牵挂这牵挂那，我圣忠就曾说过，其实人和人之间存在的是一种因缘，因缘来时，顺着因缘走，因缘散时，也要顺着因缘。因此没有说谁必须报答谁，谁必须为谁偿命。

也就是说，父母给了我们生命，我们应该报恩，但不是必须一辈子为她们做牛做马，一切都是因缘。我们很多人都说释迦牟尼佛是个不孝子，这都是陷入了执念，一切都是因缘，因缘来时，应该顺应因缘，这样做才是真正的放下。

放下，要学会放下一切，包括父母、亲人、朋友、金钱、房车等等，完完全全地放下，才能清净自在。当然了，如果实在放不下，可以如故事中的这个人一样，退而求其次，就是将负担转化为动力。